„ONLY Pilates – dein Raum für Stärke, Balance und Stabilität.“
Gala Gauch
Inhaberin
Erlebe Pilates als bewusste Reise zu mehr Stärke, innerer Ruhe und echter Verbindung mit dir selbst.
Ein ganzheitliches Training, das dich körperlich kräftigt, deine Beweglichkeit fördert und dich lehrt, im Moment anzukommen – mit Achtsamkeit für deinen Körper und Wertschätzung für deinen Weg.
Jede Einheit verbindet präzise Bewegung mit bewusster Atmung und achtsamer Anleitung. So wirst du Schritt für Schritt stärker, beweglicher und sicherer in deiner Ausführung.
Mit wachsender Praxis vertieft sich dein Körpergefühl, Anspannung darf weichen und Vertrauen entsteht. Daraus entwickelt sich eine stille Wertschätzung – für deinen Körper und für das gemeinsame Training.
Ankommen. Trainieren. Wohlfühlen.
Hochwertiges Training in persönlicher Atmosphäre.
Unser Studio ist hell, modern und mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Warme Holztöne und ein urbaner Look sorgen für eine entspannte Atmosphäre, in der du dich sofort wohlfühlst. Bei uns geht es nicht nur ums Training, sondern auch um ein herzliches Miteinander.
Wir trainieren auf hochwertigen Geräten von Balanced Body und bieten dir alles für ein effektives Pilates-Workout:
6 Reformer, 6 Chairs, 6 Springboards, 1 Cadillac.
Für Gruppen stehen 6 Allegros, 6 Chairs, 6 Arcs, 10 Matten sowie verschiedene Kleingeräte bereit.
Egal ob Anfänger:in oder Profi – bei uns findest du das passende Training. Komm vorbei und überzeuge dich selbst bei einer unverbindlichen Probestunde. Wir freuen uns auf dich.
Studio 1
ONLY Pilates
Schloßgasse 6
55232 Alzey
Studio 2
ONLY Pilates
Ochslergasse 7
55232 Alzey